El parque Fundidora , con las montañas de fondo y en primer plano el canal dónde nadábamos
un par de semnanas buenas antes de Madrid, mi próxima cita. Así que la primera semana fue tranquila y esta y la que viene son de acumular un poco de trabajo bueno para intentar hacer una buena carrera en la casa de campo. La carrera y el viaje a Japón me dejaron bastante "tocada" y a Méjico llegué un poco justa de fuerzas.. pero estando allí empecé a sentirme mejor y a notar que poco a poco el cansancio ese tan grande que tenia se iba pasando.
El día de la carrera no tuve un buen día, no me encontré cómoda en ningún momento, me sentia pesada y con sensaciones raras en el calentamiento. No hice una buena natción y salí a 30 segundos del grupo principal, pero en bici me junte con unas 6 chicas que andan bastante y
conseguimos enganchar. De mis compañeras de grupito la japonesa Ueda y la alemana haug, consiguieron terminar la carrera 2 y 3 respectivamente , que está muy bien después de la paliza que nos dimos en bici...
Ahí estoy, en el margen izquierdo de la foto, lanzandome a la batalla...una salida dura, con muchos golpes
el grupo principal de casi 50 chicas que nos bajamos a correr juntas
El viaje fue aburrido, Monterey es una ciudad un poco peligrosa y nos aconsejaron no salir mucho del recinto dónde se celebraba la carrera. Era un parque bastante grande y bonito, con un canal artificial muy estrecho y poco profundo, dónde nadabamos. El hotel dónde estábamos estaba incluso dentro del mismo parque y quitando para ir a la piscina ,que salíamos fuera, el resto del tiempo lo pasábamos allí dentro.
Como veis el canal era muy estrecho, haciamos un ida y vuelta, sin corcheras de separación , asi que en algún momento nos cruzábamos , y era dificil nadar así.
Yo me sentia un poco como Jim Carrey, en el show de Truman..Menos mal que compartía habitación Fani (Estefanía Dominguez) y por lo menos nos echabamos unas risas..
Como resumen general puedo decir que he terminado contenta con mi rendimiento en esta carrera. Hice un buen puesto que tiene mas valor dada las circunstancias en las que me encontraba..supe luchar hasta el final y no rendirme a la mas mínima..salí mal nadando, pero curre en bici y me metí en el grupo y corriendo di lo que tenía... y aguante ese pequeño bache que pasé al principio. Ese dia no estaba para más..y puedo estar contenta porque di el 100% de lo que tenia.
A la vuelta me tomé unos dias tranquilos para recuperar del todo y aproveché el sabado para ir a ver a Guille al Ecotrimad.
Para poder entrenar bien estas semanas, antes hay que coger fuerzas y relajarse un poco...1batido de estos es como una bomba de energia..hace efecto ,seguro.
La prueba era espectacular, un circuito rodeado de montañas ,la meta en el pueblo de Buitrago de lozoya entre murallas...Si hubiera salido un día soleado habria sido genial, pero una tormenta a mitad de prueba hizo que la cosa cambiase por completo tanto para los participantes como para los que ibamos a verles... Apesar del frío, la lluvia, el granizo y el viento , mucha gente consiguió terminar la prueba y entre ellos Guille, que después de una bici muy buena y una gran carrera a pie terminó en el puesto 19. A falta de 1km para llegar a meta le pasaron 4 de golpe...que lástima...con un 15 habria quedado mucho más contento, pero lo bueno es que disfrutó de la prueba a pesar de todo.
Y aquí teneis a Guille, que con esas canillas es capaz de mover watios a lo bruto...marcó en Buitrago, el parcial 10º en bici...muy buena carrera, si señor!!
Dirty, la jefa de ingenieros , es la que se encarga de supervisar todos los movimientos de Guille
Aquí os dejo una imagen de uno de mis sitios favoritos para entrenar, aunque no vaya muy amenudo, el alto de cotos, uno de los puertos mas bonitos de la sierra
Hola Marina soy Raf@ C.M del club triatlon Samburiel de Cerceda, perdona que aproveche este hueco ya que no he podido contactar estos dias de otra manera, es para invitarte a la carrera que vamos a celebrar este Sabado por la tarde aqui en Tu barrio(Cerceda) por la Violencia de Genero en el que espero contar con tu presencia, no habra premios en metalico pero si muchos regalos, te dejo la web para que la heches un vistazo www.samburiel.com y mi correo rafagym@2gre2.com. Un abrazo para Ti y Guille(nos conocemos de los B. M-30 RiKI)
ResponderEliminarRafa C.M a.d samburiel